MIEUX DORMIR POUR MIEUX GRANDIR

Jeudi 28 février  chapelle des Carmes   APT

Mieux dormir pour mieux grandirUne conférence proposée à Apt par l’APEL du Vaucluse.

Les enfants et les adolescents ne dorment pas toujours assez. Ce manque peut se révéler préjudiciable pour leur développement, s’inquiètent les scientifiques. Car le sommeil remplit des fonctions vitales. Les enjeux d’une meilleure hygiène du sommeil sont fondamentaux, en particulier dans les périodes de l’enfance et de l’adolescence Comment trouver la parade face à un refus de sieste, des peurs nocturnes ou les veilles de jeunes oiseaux de nuit ?

Tous les conseils de Mme Maxime TISSOT, docteur en pharmacie et diplômée en éducation thérapeutique, intervenante en milieu scolaire dans le cadre de l’éducation à la santé sur le sommeil

Cette conférence, suivie de questions, permettra de comprendre les mécanismes du sommeil et ce qui le facilite.

Ouverte aux parents d’élèves, au personnel enseignant et aux animateurs.

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